编者按

第十二届全国少数民族传统体育运动会将于2024年11月22日至30日在海南三亚举行，云南将组织参加运动会全部18个竞赛项目和7个表演项目。

为讲述好凝聚着中华民族历史文化记忆的体育故事，展现好云南围绕“紧扣主线、美美与共、安全有序、力创佳绩”总目标，奋楫争先、以体促融的风采，云南网、云南铸牢中华民族共同体意识融媒体中心以手绘图文形式，联合推出“民族体育‘嗨’起来”系列专栏，弘扬各民族共同参与、共同传承、共同发展的民族体育精神，构筑中华民族共有精神家园。

多名运动员将足套在同一双板鞋上

动作整齐地在田径场地上竞速前进

假如有人一分心

就会全排人仰马翻

这项有趣的运动被称为“板鞋竞速”

第十一届全国少数民族传统体育运动会板鞋竞速比赛现场。（民族画报资料）

这样用两块木板制成的木板拖鞋

在中国有着十分悠久的历史

古时叫作“木屐”

浙江宁波慈湖新石器时代晚期遗址

曾出土过两只木屐

据考证为四千多年前良渚文化的遗物

木屐还是春秋时期的流行单品

广西梧州市龙平小学学生们进行板鞋竞速练习。新华社记者 黄孝邦 摄

板鞋竞速是壮族民间传统体育项目

在南方地区广为流传

最初为了训练士兵、演练阵法而来

后来在民间发展成为自娱自乐的竞技活动

相袭成俗，流传至今

在第八届全国少数民族传统体育运动会之前

板鞋竞走是表演项目

如今已经演变成为一项

集群众性、娱乐性、竞技性于一体的

民族传统体育活动

板鞋竞速主要特点是

运动时步调一致、行走灵活、协调自然

需要选手们的齐心协力和默契配合

才能又快、又稳到达终点

第十一届全国少数民族传统体育运动会板鞋竞速比赛现场。（民族画报资料）

立冬刚过

和小伙伴们相约运动起来

只需要一块全实木

（长为100厘米、宽为9厘米、厚为3厘米）

几条宽为5厘米的护皮（胶皮）

再根据脚的大小确认护皮孔径的大小

即可完成道具制作

和小伙伴来一场酣畅淋漓的板鞋竞速

体验来自中华民族传统体育项目的魅力

2006年，首届全国板鞋竞速邀请赛在广西南宁举办。

2007年，第八届全国少数民族传统体育运动会将板鞋竞速列为正式比赛项目。